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Categoría: Tips de Belleza

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Alimentos para tener una Piel Hidratada en este Verano

Mucha gente está esperando el Verano para disfrutar del sol, la playa y mucho más. Pero, también debemos de tener en cuenta el cuidado de nuestra piel. Te contamos cuáles son los alimentos más nutritivos para tener una piel hidratada y sana en este Verano. Como primer consejo para una buena salud de tu piel, es […]

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10 Consejos para estar bien hidratado en este verano

El agua es la fuente principal de cualquier ser vivo. Estar bien hidratado nos permite disfrutar de una vida saludable física y mental, sobre todo tener una buena hidratación de la piel. No estar bien hidratado podría afectar considerablemente en tu salud. Te puede traer problemas de dolores de cabeza, inflamaciones, depresión, mala digestión. Incluso, […]

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¿Qué es Running? Conoce los beneficios que aporta para tu salud

El Running se ha puesto de moda en todo el mundo y cada día más personas la practican. Pero, te has preguntado qué beneficios aporta el Running para tu salud. A continuación, te contamos en qué consiste este popular deporte y sus principales ventajas. El Running lo puede practicar personas de casi todas las edades, […]

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Tips de Salud: La importancia de la hidratación en el deporte

La hidratación es sumamente importante y más aún si te encuentras haciendo alguna actividad física o practicando tu deporte favorito. Por ende, la importancia de la hidratación durante el deporte es fundamental para nuestra salud. Por ejemplo, una de las formas más comunes con las que perdemos líquidos es a través de la excreción de la […]

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¿Cuáles son los principales beneficios del colágeno?

Los beneficios del colágeno tanto para la piel como para la salud en general son múltiples. Pero, para entender un poco más de ellos es importante que saber qué es el colágeno y para qué sirve. A continuación, resolveremos estas y más dudas al respecto. ¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína que forma las fibras […]

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Alimentos que contienen colágeno para una piel sana y bonita

Existen muchos alimentos que contienen colágeno, los cuales nos ayudan a combatir de manera natural el envejecimiento de la piel y varias enfermedades más. Pero, ¿qué es el colágeno y para qué nos sirve?. A continuación, responderemos estas y más dudas al respecto. Comúnmente, cuando hablamos de colágeno pensamos que está vinculado con la cosmética […]

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