Los beneficios del colágeno tanto para la piel como para la salud en general son múltiples. Pero, para entender un poco más de ellos es importante que saber qué es el colágeno y para qué sirve. A continuación, resolveremos estas y más dudas al respecto.

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es una proteína que forma las fibras colágenas, la cual se genera de forma abundante en los huesos, tendones, cartílagos y la piel de las personas. Esta proteína ayuda a formar fibras y a dar firmeza a los tejidos del cuerpo. No obstante, con el paso de los años la producción de colágeno disminuye poco a poco, esto hace que nuestra piel empiece a sufrir las consecuencias con la aparición de arrugas y líneas de expresión.

Es por eso, que muchos cirujanos estéticos recomiendan llevar una dieta saludable con alimentos que contengan colágeno, que nos ayude a combatir el envejecimiento de la piel y otras enfermedades más. Además de eso, es importante realizar tratamientos estéticos que estimulen la producción de colágeno en nuestro cuerpo.

¿A qué edad se empieza a perder colágeno natural?

Aproximadamente, a partir de los 25 años de edad la generación de colágeno empieza a reducirse, con lo cual tu piel perderá elasticidad y el cabello su fortaleza. Inclusive, podría presentarse algunos dolores en las articulaciones y problemas oculares. Para ello, es recomendable llevar una dieta saludable que contenga colágeno, también puedes hacer tratamientos de Rejuvenecimiento Facial para eliminar las arrugas y darle una mayor suavidad a tu piel.

También te puede interesar los siguientes temas:

Principales Beneficios del Colágeno

Entre los principales beneficios del colágeno tenemos a los siguientes:

  • Ayuda en la reparación del tejido cartilaginoso.
  • Contribuye en la fortaleza del cabello.
  • Ayuda en la cicatrización de heridas.
  • Nutre el tejido dérmico.
  • Mejora la firmeza de la piel
  • Disminuye las inflamaciones.
  • Previene la artritis juvenil y la gota.
  • Fortalece los huesos y las uñas.
  • Detiene el desgaste de los tejidos.
  • Le brinda frescura y lozanía a tu piel
  • Reduce la formación de estrías.
  • Disminuye el dolor de las articulaciones.
  • Disminuye las arrugas de la piel.
  • Refuerza los dientes y encías.
  • Mantiene tu cuerpo más joven y activo.
  • Combate la flacidez del abdomen, brazos, piernas y glúteos.
  • Te ayuda a recuperarte más rápido después de una rutina de ejercicios.

Conclusión

Sin duda, los diferentes beneficios del colágeno son de gran importancia no solo para el cuidado de la piel, sino también para tu salud en general. Por eso, te aconsejamos llevar una dieta equilibrada con alimentos ricos en colágeno y beber abundante agua. A esto añádele tratamientos estéticos, cremas hidratantes y entre otros que te ayuden a mantener una piel lozana y joven.

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (2 valoraciones, promedio: 5,00 de 5)

¿TIENES ALGUNA DUDA?