{"id":915,"date":"2025-01-01T10:00:00","date_gmt":"2025-01-01T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/?p=915"},"modified":"2025-02-08T03:21:14","modified_gmt":"2025-02-08T03:21:14","slug":"la-piel-seca-causas-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/","title":{"rendered":"La piel seca: causas y tratamiento"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestra piel es un tejido vivo que protege a nuestro cuerpo y \u00f3rganos de los efectos nocivos del&nbsp;exterior. Compuesta por 3 capas fundamentales, la superior, la epidermis,&nbsp; la dermis y la hipodermis, la piel contiene muchos vasos sangu\u00edneos, capilares, gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas, nervios y otros.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/#Causas_%C2%BFPor_que_tengo_la_piel_seca\" >Causas \u00bfPor qu\u00e9 tengo la piel seca?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/#El_clima\" >El clima<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/#Lavados_en_exceso\" >Lavados en exceso<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/#Enfermedades\" >Enfermedades&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/#Medicamentos\" >Medicamentos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/#Envejecimiento\" >Envejecimiento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/#Hidratacion\" >Hidrataci\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/#Otros_factores_de_la_aparicion_de_la_piel_seca\" >Otros factores de la aparici\u00f3n de la piel seca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/la-piel-seca-causas-y-tratamiento\/#Como_evitar_tener_piel_seca\" >C\u00f3mo evitar tener piel seca<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La piel es de los \u00f3rganos m\u00e1s importantes de nuestro organismo, esta, nos protege del exterior y nos facilita el tacto. Debido a estar expuesta al entorno, es muy sensible a ser afectada por el mismo, eso sumado a cambios internos que pueden provocar efectos contraproducentes en nuestra piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los problemas m\u00e1s frecuentes es la resequedad o piel seca. Este padecimiento tiene distintas causas, tanto externas como internas y puede ser tratado a su vez con distintos m\u00e9todos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_%C2%BFPor_que_tengo_la_piel_seca\"><\/span>Causas \u00bfPor qu\u00e9 tengo la piel seca?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La realidad es que todos los d\u00edas la piel debe afrontar un n\u00famero de agresiones internas y externas, desde rayos UV, a deshidrataci\u00f3n, contaminaci\u00f3n, entre otros. Tambi\u00e9n el uso de algunos jabones, cremas etc. pueden provocar reacciones adversas en la piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu piel es \u00e1spera, agrietada, irritada, escamosa o sientes picaz\u00f3n,&nbsp; tu piel est\u00e1 reseca. Sin embargo la gravedad esto depender\u00e1 mucho de la localizaci\u00f3n y la severidad de los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay que tener en cuenta que una piel seca, es una piel da\u00f1ada y d\u00e9bil que puede acelerar la aparici\u00f3n de las se\u00f1ales del envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los principales causantes de una piel reseca son:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_clima\"><\/span><strong>El <\/strong>c<strong>lima<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> La verdad es que el clima tienen una fuerte incidencia en tu piel, tanto un clima muy caliente (por las obvias razones) como un clima muy frio. La brisa helada de invierno seca tu piel, y si vuelves al interior y usas calefacci\u00f3n, est\u00e1 terminar\u00e1 teniendo el mismo efecto, secar m\u00e1s tu piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los rayos ultravioleta tambi\u00e9n son unos populares enemigos de la piel. Estos pueden penetrar mucho m\u00e1s all\u00e1 en la piel, produciendo da\u00f1os en la dermis profunda, provocando resequedad, arrugas y flacidez de la piel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lavados_en_exceso\"><\/span><strong>Lavados en exceso<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Algunas personas pueden considerar que mientras m\u00e1s frecuentes sean las lavadas de cara y manos, mejor. En la pr\u00e1ctica, esto no es tan cierto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De hecho lavarse muy seguido puede resultar bastante da\u00f1ino, sobre todo en las manos y palmas, ya que puede causar dermatitis. Es recomendable usar guantes en actividades cotidianas que requieran humedecer las manos por un tiempo como cuando se lavan los platos o se lava la ropa a mano. Si necesitas lavar tus manos, evita usar jabones fuertes, en especial aquellos \u201cantis\u00e9pticos o antibacteriales\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ba\u00f1arse con agua muy caliente tambi\u00e9n resulta contraproducente. Recuerda usar cremas humectantes luego de hacer algunas de estas actividades.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enfermedades\"><\/span><strong>Enfermedades<\/strong>&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos padecimientos pueden afectar directamente la piel como la diabetes mellitus, o enfermedades renales. Estas enfermedades alteran los niveles de humedad en tu piel, pudiendo provocar una sequedad grave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Adicionalmente, algunos padecimientos dependientes de la gen\u00e9tica como la dermatitis at\u00f3pica pueden tener fuerte vinculaci\u00f3n con la sequedad de tu piel. El hipotiroidismo tambi\u00e9n puede causar resequedad en la piel, debido a la insuficiente producci\u00f3n de hormonas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medicamentos\"><\/span><strong>Medicamentos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Algunas drogas recetadas o cremas recetadas pueden resecar la piel. Por ejemplo, la crema anti acn\u00e9 suele tener un efecto fuerte en la piel. Siempre es recomendable que si notas que un medicamento est\u00e1 afectando negativamente la humedad de tu piel, recurras a cremas humectantes que te ayuden a atravesar el consumo recetado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Envejecimiento\"><\/span><strong>Envejecimiento<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Al igual que muchas otras partes de nuestro organismo, la piel se vuelve m\u00e1s d\u00e9bil con el pasar de los a\u00f1os. Esta va requiriendo cada vez m\u00e1s atenci\u00f3n debido al proceso natural de oxidaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hidratacion\"><\/span><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las causas m\u00e1s obvias&nbsp; es la falta de l\u00edquidos en el organismo. Esto es m\u00e1s importante en las personas de avanzada edad que pierden la sensaci\u00f3n de sed. Lo recomendado es ingerir al menos 1.5 litros de l\u00edquidos (agua y jugos) al d\u00eda para asegurarte de tener una piel hidratada correctamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otros_factores_de_la_aparicion_de_la_piel_seca\"><\/span>Otros factores de la aparici\u00f3n de la piel seca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otros factores que puede resecar tu piel son enfermedades m\u00e1s severas como los eczemas o soriasis. En estos casos lo m\u00e1s recomendable es permitir que tu doctor te vea y te recomiende un tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n una&nbsp;<strong>dieta<\/strong>&nbsp;carente de nutrientes, \u00e1cidos grasos insaturados y vitaminas contribuyen a la sequedad de tu piel. Principalmente las vitaminas C y E participan activamente en los procesos necesarios para tener una piel sana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El&nbsp;<strong>tabaquismo<\/strong>&nbsp;es otro de los h\u00e1bitos que pueden afectar el normal desarrollo de la piel ya que la nicotina y las toxinas del humo, disminuyen la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea permitiendo que la piel pierda humedad y envejezca m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_evitar_tener_piel_seca\"><\/span>C\u00f3mo evitar tener piel seca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo principal es mantener la piel humectada. Una de los m\u00e9todos m\u00e1s frecuentes son usando cremas, lociones de 2 a 3 veces todos los d\u00edas. Eso s\u00ed, aseg\u00farate de que no contengan ni alcohol, ni aromas o colorantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es recomendado aplicar estos productos mientras se tiene la piel levemente mojada Adicional a esto, para estar hidratado aseg\u00farate de que est\u00e1s tomando suficiente agua en el d\u00eda, m\u00ednimo 1.5-2 litros de agua.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al momento de maquillarte, trata de hidratar tu piel con anterioridad y usa maquillaje no compacto o en polvo que reseca fuertemente tu piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al momento de ba\u00f1arte, inf\u00f3rmate bien sobre tus jabones y aseg\u00farate que no sean demasiado fuertes para tu piel. Al secarte, trata de no frotarte demasiado duro con la toalla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trata de no exponerte demasiado tiempo al sol y sus rayos UV. Tampoco permitas que tu ropa te haga sudar demasiado, equilibra tu vestimenta entre protecci\u00f3n y frescura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si consideras que tu caso es grave y no ves mejor\u00eda en el corto plazo, acude a un dermat\u00f3logo de confianza y sigue sus recomendaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00a1Da el primer paso hacia la mejor versi\u00f3n de ti mismo!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/contacto\/\">Haga clic aqu\u00ed para agendar una consulta<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udcde <strong>Ll\u00e1manos al <\/strong>[<a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=51999488746&amp;text=Hola+Dra.+Ronmy+Mendez.+Necesito+m%C3%A1s+informaci%C3%B3n+sobre+%C2%BFLa+Rinoplastia+es+peligrosa%3F+Riesgos+y+complicaciones+https%3A%2F%2Fwww.cirugiaesteticamendez.com%2Fblog%2Frinoplastia-peligrosa-riesgos-complicaciones&amp;type=phone_number&amp;app_absent=0\">+51 999 488 746<\/a>] <strong>para discutir tus opciones.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udce7 <strong>O env\u00edanos un correo electr\u00f3nico a<\/strong> [<a href=\"mailto:consultas@cirugiaesteticamendez.com\">consultas@cirugiaesteticamendez.com<\/a>] <strong>para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo podemos hacer que la cirug\u00eda est\u00e9tica sea una realidad accesible para ti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestra piel es un tejido vivo que protege a nuestro cuerpo y \u00f3rganos de los efectos nocivos del&nbsp;exterior. Compuesta por 3 capas fundamentales, la superior, la epidermis,&nbsp; la dermis y la hipodermis, la piel&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":916,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips-de-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=915"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2847,"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915\/revisions\/2847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiaesteticamendez.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}